Comment utiliser le doudou Veilleur magique
La bouillotte sèche s’utilise chaude ou froide.
La bouillotte chaude
Mettre le coussin de riz et lavande dans le micro ondes 30 sec. à 1 min. Pour une chauffe au four, 10 min à 100°.
Chaque micro-ondes et chaque four fonctionne différemment. Je vous invite à tester les votre et trouvez le temps idéal de chauffe pour la température de la bouillotte qui vous convient.
La bouillotte froide
Mettre le coussin de riz et lavande dans un petit sachet plastique ou une boite. Le mettre ensuite dans le réfrigérateur 1h ou dans le congélateur 30min.
Je vous invite à tester le temps idéal dans votre réfrigérateur ou votre congélateur pour trouvez la température de la bouillotte qui vous convient le mieux.
Bienfaits significatifs physiques et émotionnels
La bouillotte chaude agit pour soulager des douleurs ou réchauffer le corps, mais elle peut aussi être un grand soutien émotionnel, aidant l’enfant à se sentir en sécurité, réconforté et apaisé.
La bouillotte froide est utilisée pour soulager les douleurs immédiates ou les inflammations physiques, tout en offrant un rafraîchissement apaisant qui peut contribuer à calmer ou revigorer un enfant.
Détails des effets sur le plan physique
Elle soulage certaines douleurs
La chaleur agit comme un relaxant musculaire. Si l’enfant souffre de douleurs abdominales (comme les coliques, les crampes ou les maux de ventre), la chaleur de la bouillotte va détendre les muscles et soulager l’inconfort.
Elle peut également apaiser les douleurs liées à des tensions musculaires, des courbatures ou des poussées de croissance
Elle améliore de la circulation sanguine
La chaleur favorise la vasodilatation, ce qui améliore l’apport en oxygène et en nutriments aux tissus, accélérant ainsi la récupération en cas de fatigue ou de douleurs localisées.
Elle apaise le système digestif
En cas de troubles digestifs ou de ballonnements, la chaleur aide à stimuler la digestion et à réduire les spasmes.
Elle réchauffe le corps
Lorsqu’un enfant a froid, une bouillotte chaude va l’aider à maintenir une température corporelle confortable, réduisant ainsi les tremblements ou la gêne liée au froid.
Elle réduit certaines inflammations
Le froid agit comme un anti-inflammatoire en réduisant le flux sanguin vers une zone enflammée. Cela peut être utile en cas de bosses, d’entorses, ou de blessures légères chez un enfant. Appliqué rapidement, le froid limite l’apparition des gonflements et des ecchymoses.
Elle soulage certaines douleurs aigues
Le froid va engourdir la zone affectée, diminuant ainsi la sensation de douleur, par exemple après une chute ou un coup. Cela aide à calmer les sensations désagréables sur le moment.
Effet rafraîchissant en cas de fièvre
La bouillotte froide appliquée sur le front ou la nuque peut aider à rafraîchir un enfant fiévreux et à lui procurer un soulagement.
Réduction de la température corporelle
En cas de coup de chaleur ou de surchauffe (par exemple après avoir joué longtemps sous le soleil), la bouillotte froide va aider à réguler la température corporelle de manière douce.
Détails des effets sur le plan émotionnel
Elle rassure et sécurise
La chaleur douce d’une bouillotte rappelle la sensation d’être enveloppé ou protégé. Une impression similaire à celle d’être dans les bras d’un parent ou dans le ventre maternel. Cela procure une sensation de réconfort à tous les enfants.
Elle réduit le stress et l’anxiété
La chaleur a un effet calmant sur le système nerveux. Elle aide un enfant à se détendre, à réduire son niveau d’agitation et l’aide à s’endormir plus facilement.
Elle est un soutien lors de moments de vulnérabilité
En cas de fatigue, de tristesse ou de maladie, la bouillotte devient un objet réconfortant. Elle contribue à apaiser les émotions négatives ou les pleurs.
Elle est associée au positif
Les enfants vont associer la bouillotte à des moments d’attention bienveillante (comme une maman ou un papa qui les câline ou prend soin d’eux), renforçant ainsi leur sentiment d’être aimés et protégés.
Elle apaise l’agitation ou l’inconfort
La sensation de fraîcheur va calmer un enfant qui se sent très agité ou nerveux. Elle est particulièrement utile en période estivale ou lorsqu’il est fiévreux.
Elle donne une sensation de légèreté
Le froid procure une sensation de bien-être immédiat, en donnant une impression de légèreté et de dynamisme, ce qui est particulièrement agréable pour un enfant après une activité intense ou fatigante.
Elle aide à la concentration et au recentrage
Le froid a un effet légèrement stimulant sur le système nerveux. Cela va aider un enfant à mieux se concentrer ou à retrouver son calme après une période d’agitation.
Elle réconforte en cas de besoin émotionnel
Comme pour une bouillotte chaude, une bouillotte froide peut également devenir un objet rassurant lorsqu’elle est associée à un moment d’attention ou de soin, comme lorsque le parent aide à apaiser une bosse ou une douleur.